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长沙女性痛经要如何缓解

时间:2016-06-08 11:35 编辑:长沙丽人妇产医院  来源:长沙丽人妇产医院

  长沙女性痛经要如何缓解?做为女性,个人觉得每一个月较痛苦的事不是起早床,不是上班,而是每一个月来“大姨妈”时的痛经,痛经的日子是女性较难熬的日子,每一分每一秒都是极度漫长的。那么,长沙女性痛经要如何缓解呢?下面长沙丽人妇产医院给大家详细介绍。

  痛经是怎么回事?

  长沙丽人妇产医院介绍说,经期痛经是妇科病人较常见的一种症状,有些女性在经期只会出现一点点不适,而有些女性会在经期痛经从而影响到正常的生活。痛经通常会有下背部疼痛、恶心、呕吐、头疼等等现象发生,给女性造成了极大困恼。有些女性痛经是原发性的,日常生活正确调理变好,但是有些痛经情况是妇科疾病所引起的,如子宫内膜异位症、子宫肌、盆腔炎、子宫腺肌病、子宫内膜息肉等等是引发女性痛经的几大疾病,这个需要到医院进行治疗。

  长沙女性痛经要如何缓解?

  目前,很多医院都介绍了很多种缓解女性痛经的方法,长沙丽人妇产医院为了女性健康将这些缓解痛经的方法进行汇总,缓解女性痛经的方法如下:

  女性痛经缓解方法1、用热毛巾敷小腹处,加热身体加快血液的流动。痛经过程中,神经会比较紧张,血管收缩会比较厉害,血液流动不畅痛经会加剧,所以通过热毛巾来传递热量,扩张血管,加快血液的流通,对减轻痛经。痛经过程中喝热水也是一个不错的选择。

  女性痛经缓解方法2、雌激素补充,女性处于经期时,体内的雌激素含量比较低,对疼痛的忍受度也降至较低,这使得经期的疼痛显得比其他时期的疼痛更让人难以忍受。利用天然食物补充雌激素分析:女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。>>>>引荐阅读:痛经是由什么导致的

  女性痛经缓解方法3、保持头低臀高的姿势,经血若不能畅快地从子宫颈流出,而是潴留在子宫内渐渐流出,就会形成盆腔瘀血,加剧经期疼痛和腰背酸痛。痛经时跪在床上、举高臀部,坚持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾方位,便利经血外流、免除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适表现。

  以上是“长沙女性痛经要如何缓解”相关方面的介绍,相信大家已经有所了解。长沙丽人妇产医院温馨提示,女性经期保持心情愉快,心态平稳也能缓解痛经现象,如此生活中有痛经现象的女性要尽量避免吃生冷食物。如您还有相关方面的疑问,请点击在线咨询。

医生团队

刘立静

刘立静 副主任医师
出身中医世家

对输卵管阻塞、排卵功能障碍、月经疾病、内分泌紊乱等的治疗,在运用中医的辨证论治治疗女性原发性不孕、继发性不孕…【详细】

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朱付凡
苟玉琼

苟玉琼 副主任医师
长沙丽人妇产医院产科门诊主诊医师

高危妊娠、胎儿发育异常、对胎儿宫内发育受限的治疗、产时胎儿宫内缺氧的监护评估…【详细】

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